Nutrición en Conexión: Mi alimentación, mi decisión. ¡GRATUITO!

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Este taller es para vos si estas buscando:

  • Aprender sobre tus digestiones.
  • Conocer cómo nos afectan las toxinas.
  • Interpretar los rótulos nutricionales.
  • Acercarte al enfoque Body Neutrality.
  • Autogestionar tu alimentación.
  • Armado de plato, grupo de alimentos, calorimetría.
  • Creación de hábitos.
  • Herramientas de bienestar.

Lecciones

Clase 2: Nutrición holística.

Duración: 70 minutos

Nutrición primaria y secundaria, individualidad, creación de hábitos, flexibilidad, body neutrality, herramientas de bienestar.

Clase 1: Mi alimento, mi medicina.

Duración: 90 minutos

Digestiones, toxinas, grupos de alimentos, micronutrición, estrés, colorimetria, armado de platos, rótulos nutricionales.